腹肌撕裂者 X2

腹肌撕裂者，提起这个名字想必就不用再多介绍了，很多常健身的朋友应该都知道也练过，但大家常练的应该是第一部，腹肌撕裂者还有 X2 视频，很多朋友应该还不知道或者是忽视了。今天把视频贴在这里，大家可以 X 和 X2 交替的练习，给腹肌以不同的刺激，让腹肌来的更猛烈些吧！

开始运动吧，给自己一个健康的身体。