在健身器材市场有一个新星健身宠儿-家用健身车!其销量跟跑步机对于也是毫不逊色。有着占地面积小,移动自由等特点。更重要的是,在家庭健身车上你可以:
1. 在健身车上锻炼,你可以边锻炼边兼顾其他的事情,比如可以和家人朋友聊聊天、看书、看电视等等。
2. 家庭健身车在锻炼的时候发出来的声音很小,不会影响其他人的工作和休息;另外家用健身车运动幅度偏温和,运动强度随你自由掌控!对于懒人朋友讲,这种轻松型的健身器材更容易坚持下来!
3. 与其他训练相比,例如哑铃,可以不必担心肌肉的拉伤;与跑步机相比,可以不用担心膝关节带来的冲力,不用担心对关节的运动伤害;健身车是一种强度自己掌控的安全健身器材,对于体制较弱的老年人来说,健身车是首选器材。 继续阅读