书 – 运动改造大脑

运动改造大脑作者: [美] 约翰•瑞迪(John Ratey) / 埃里克•哈格曼(Eric Hagerman)
出版社: 浙江人民出版社
原作名: Spark:the revolutionary new science of exercise and the brain
译者: 浦溶
出版年: 2013-11
定价: 35.40元
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内容简介

为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!

想改造失控的大脑吗?快系上你的慢跑鞋,就能工作顺利、学业进步、心情好!

做事不顺利,压力山大,抑郁缠身,忘东忘西、无法专注,紧张焦虑,请注意,你的脑细胞开始变少、海马变瘦、突出萎缩、血清素快要不够用了! 继续阅读